Wczytuję dane...
Autor: Anna Powierza
Wydawnictwo: pascal

Insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny to nie wyrok!

Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia, jakim problemem jest życie, gdy je się zdrowo, a jednak nadal się tyje.

Po postawieniu diagnozy udało jej się błyskawicznie schudnąć! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoimi spostrzeżeniami i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:

  • Czego unikać w diecie?
  • Co z zajadaniem stresu?
  • Czy istnieje dieta idealna dla osób chorych na insulinooporność?
  • Jak dobierać najlepsze produkty spożywcze?
  • Emocje – jak sobie z nimi radzić?
  • Jakie codzienne nawyki należy zmienić?
  • Jak jeść i nie tyć?

Jedzenie jest jednym z najistotniejszych elementów w życiu. Może być trucizną lub lekarstwem i pomocą w walce z chorobami. Dlatego warto wiedzieć, czym karmimy nasz organizm!


Autor: Anna Powierza
Data premiery: 2019-10-30
Strony: 304
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 208x162x18
Polecamy